人的一生有有三分之一都是用来睡觉的，如果床上用品不给力，睡眠质量就会变差，由于需要直接接触人体，所以大家对选购床上用品的要求还是蛮高的，下面和小编一起来看看如何正确选购床上用品。

床品四件套

1、材质（选择建议：新疆长绒棉）

常见的材质有棉、涤纶、真丝等等。

棉的种类又分为普通棉、新疆长绒棉、埃及棉等。

首先不建议选择涤纶，虽然价格便宜但是容易起球起静电，真丝虽然顺滑贴肤但是价格昂贵不易清洗，所以建议大家选择纯棉材质，新疆长绒棉性价比较高。

2、支数（选择建议：60支以上）

支数简单说就是布料所用纱线的粗细

1克棉花纺出30米长的线，用这样的线织出来的布就是30支

1克棉花纺出60米长的线，用这样的线织出来的布就是60支

所以支数越高纱线越细，织出来的布越细腻柔软。同时支数越高对棉花的品质以及纺织厂水平要求越高。

3、密度（选择建议：密度大于等于300tc）

面料密度指每平方英寸中排列的经纱和纬纱的根数，密度高布料会更厚实，一般高支才能高密，两者是相互的。

枕头

1、材质

荞麦优点：可塑性强

缺点：荞麦壳摩擦有声响

记忆棉优点：慢回弹，受力均匀

缺点：不能水洗，寿命<5年

乳胶优点：快回弹，不易变形，可水洗

缺点：有乳胶气味，价格贵

羽绒优点：轻巧柔软，缓解颈部压力，吸收潮气

缺点：过敏体质不适用

2、高度（选择建议：侧卧头和躯干在一条直线为宜）

枕头的选择，高度是很重要参考因素。枕头过高容易得颈椎病，女生还容易长颈纹，建议女生选择低枕

3、宽度（选择建议：大于肩膀宽度，不宜过窄）

人在睡眠中翻身频繁，所以枕头宽度不宜过窄